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BENESSERE

QUALI SONO I CIBI CHE FANNO INGRASSARE?

Categoria: Benessere
18/09/2017
L’organismo è dotato di un proprio equilibrio e di complessi meccanismi che, spengono la fame dopo aver mangiato. Esistono però dei sapori che, annull...

COME CORRERE DI PIÙ E SENTIRE MENO FATICA?

Categoria: Benessere
04/09/2017
Molti runner hanno come obiettivo quello di migliorarsi e corre di più, sia a livello di chilometri sia a livello di tempo. Come migliorare le prestazioni e sfr...

NUOVA RICERCA: IL MIELE È L'UNICA ARMA CONTR...

Categoria: Benessere
28/08/2017
I batteri diventeranno sempre più forti e insieme alla scienza ci potrà aiutare la natura: con il miele. Letale per batteri come lo staphilococcus aureus...

PERDERE PESO

PER PERDERE PESO QUANTI PASTI AL GIORNO ANDR...

Categoria: Perdere peso
14/08/2017
Per anni si è sostenuta l’importanza degli spuntini per dimagrire più velocemente. Questa teoria dei cinque pasti non trova, tuttavia, conferma in una...

NUOVA SCOPERTA CONTRO L'OBESITÀ: I GRASSI LI...

Categoria: Perdere peso
07/08/2017
L’obesità è una piaga che affligge migliaia di persone, oggi una ricerca australiana mostra per la prima volta la sua causa. Una causa che ha origine ...

LA DIETA DEL GRUPPO SANGUIGNO FUNZIONA VERAM...

Categoria: Perdere peso
17/07/2017
La dieta del gruppo sanguigno sembrerebbe miracolosa! Chiamata anche emodieta promette di far guarire dalle patologie che da anni persistono e non si riescono a curare. ...

MANGIARE BENE

NUOVA RICERCA: ASSOLTI I GRASSI, I VERI NEMI...

Categoria: Mangiare bene
11/09/2017
Le linee guida sulla corretta alimentazione hanno sempre demonizzato il consumo eccessivo dei grassi, additandoli come causa di ogni male. Una nuova ricerca pubblicata...

LA LUCUMA: UN FRUTTO CHE PUÒ SOSTITUIRE ZUCC...

Categoria: Mangiare bene
24/07/2017
La lucuma è un frutto originario delle Ande peruviane e la sua polpa in polvere è un dolcificante naturale. Per il suo colore giallo intenso è chi...

NOCI DELL'AMAZZONIA: AUMENTANO IL METABOLISM...

Categoria: Mangiare bene
29/05/2017
Le noci dell’Amazzonia, contengono quantità davvero incredibili di micronutrienti e possono aiutarci durante la perdita di peso. Vengono anche chiamate noci ...