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BENESSERE

QUAL È IL TUO CRONOTIPO? SCOPRILO E RECUPERA...

Categoria: Benessere
04/02/2019
L’energia mentale e fisica dipendono anche dalla conoscenza dei propri tempi interni. Ognuno di noi deve seguire ritmi sociali ma, è anche dotato di un propr...

COME CAMBIARE LE ABITUDINI SBAGLIATE E ACQUI...

Categoria: Benessere
21/01/2019
Ogni nuovo anno inizia con buoni propositi, tra essi, i più diffusi sono: dimagrire e andare in palestra. Questi nuovi propositi nella maggior parte dei casi so...

MANCANZA DI ENERGIA E SEDENTARIETÀ: LA COLPA...

Categoria: Benessere
14/01/2019
Un sorprendente studio mostra il legame tra conservanti, contenuti nei cibi, e sedentarietà. Pubblicata sulla rivista “Circulation” questa ricerca &...

A NATALE ATTENZIONE ALLA SINDROME DEL PIATTO...

Categoria: Benessere
24/12/2018
La sindrome del piatto pulito è un comportamento sbagliato che quasi tutti mettiamo in atto. A Natale questo comportamento compulsivo o sindrome si può ampl...

ANORESSIA: AUMENTANO I DECESSI, LA È COLPA D...

Categoria: Benessere
10/12/2018
L’anoressia, come sappiamo, è un disturbo del comportamento alimentare in continuo aumento.  In un anno muoiono più di 3000 persone, spesso gi...

LA SEDENTARIETÀ SI RIVELA LA PRIMA CAUSA DI ...

Categoria: Benessere
03/12/2018
Il 40% degl’italiani non pratica sport, soprattutto dopo gli anta, mettendo in pericolo propria la propria vita. Sono tante le patologie e i comportamenti che me...