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BENESSERE

NUOVA RICERCA: CINQUE CAFFÈ AL GIORNO PROTEG...

Categoria: Benessere
06/11/2017
Da anni si dibatte su tema “caffè sì o caffè no?”. Oggi i ricercatori esperti in cardiologia decretano che, entrambi fanno bene al cuore....

BOOM DI VENDITE PER LE PROTEINE IN POLVERE, ...

Categoria: Benessere
16/10/2017
Le proteine in polvere sono diventate usatissime e hanno registrato un boom di vendite. Le usano gli anziani, i giovani in crescita, gli atleti, i malati di tumore, i ...

IL “MAL D'AUTUNNO”: È UNA LEGGENDA O UN MALE...

Categoria: Benessere
09/10/2017
L’autunno è una stagione dai colori meravigliosi ma, spesso porta con sé qualche disturbo. Esiste veramente il: “Mal d’autunno” o...

NUOVA RICERCA: NOCI, MANDORLE, PISTACCHI E N...

Categoria: Benessere
02/10/2017
La frutta secca viene spesso evitata da che vuole dimagrire per le molte calorie che contiene. Presente spesso nelle diete per perdere peso, in piccolissime quantit&ag...

QUALI SONO I CIBI CHE FANNO INGRASSARE?

Categoria: Benessere
18/09/2017
L’organismo è dotato di un proprio equilibrio e di complessi meccanismi che, spengono la fame dopo aver mangiato. Esistono però dei sapori che, annull...

COME CORRERE DI PIÙ E SENTIRE MENO FATICA?

Categoria: Benessere
04/09/2017
Molti runner hanno come obiettivo quello di migliorarsi e corre di più, sia a livello di chilometri sia a livello di tempo. Come migliorare le prestazioni e sfr...