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BENESSERE

CHE COS'È L'EMOTIONAL EATING E PERCHÉ NON TI...

Categoria: Benessere
05/08/2019
L’emotional eating è la gestione delle proprie emozioni negative attraverso il cibo. È il mangiare emozionale, ossia, quando mangiamo in seguito ad ev...

GEMMOTERAPIA: SCOPRI QUAL È IL TRATTAMENTO D...

Categoria: Benessere
22/07/2019
Sta acquisendo sempre più credito una nuova terapia: la gemmoterapia. In molti scommettono che sarà proprio lei la terapia del futuro ma, cos’è...

ESPOSIZIONE AL SOLE: EVITA DRINK E CIBI CHE ...

Categoria: Benessere
15/07/2019
I rimedi per evitare le scottature sono noti a tutti. Parliamo di filtri solari, cibi e bevande che aumentano l’idratazione e, soprattutto, evitare l’esposizi...

PERDERE PESO

ECCO COME LA CANNELLA RIDUCE L'ACCUMULO ADIP...

Categoria: Perdere peso
19/08/2019
L’accumulo di grasso corporeo è spesso legato a una gestione sbagliata degli zuccheri. Conoscere i meccanismi alla base del metabolismo degli zuccheri &egrav...

NUOVA SCOPERTA: LA PIANTA ACQUATICA CHE FA M...

Categoria: Perdere peso
09/08/2019
Una nuova ricerca, pubblicata sulla rivista Diabetes Care, ha rilevato gli incredibili effetti dimagranti della lenticchia acquatica.   Questa pianta fa parte ...

TI SVELO QUAL È IL MIX NATURALE PIÙ POTENTE ...

Categoria: Perdere peso
06/08/2019
Sai che per dimagrire serve il movimento e soprattutto serve mangiare meno. Quello che non ti viene detto è che ci sono alimenti che se uniti sono in grado di mett...

MANGIARE BENE

COME E COSA MANGIARE PER FAR AUMENTARE VELOC...

Categoria: Mangiare bene
29/07/2019
I muscoli sono il più prezioso dei patrimoni e la nostra salute è legata ad essi. Sostengono lo scheletro, evitano mal di schiena e ci permettono di rimaner...

I SUCCHI DI FRUTTA FANNO MALE ALLA SALUTE?

Categoria: Mangiare bene
27/05/2019
I succhi di frutta ricordano la natura e ci fanno pensare al benessere ma, veramente sono innocui? Una nuova ricerca afferma che, anche quelli senza zuccheri aggiunti, fa...

PANCIA PIATTA: SCOPRI I SUPER CIBI CHE RIDUC...

Categoria: Mangiare bene
06/05/2019
Ci sono cibi che riducono il girovita? Per snellire la pancia, in realtà, si possono mangiare i super cibi, ossia, gli alimenti che migliorano l’efficienza d...