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BENESSERE

PRESSIONE ALTA: PUÒ ESSERE CAUSATA DALLO STR...

Categoria: Benessere
05/03/2018
Molte persone soffrono di pressione alta e non riescono, modificando lo stile di vita, a vedere miglioramenti. Il motivo potrebbe essere lo stress, esso, è un nemi...

ALLENARSI CON LA MUSICA MIGLIORA LE PRESTAZI...

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26/02/2018
La musica è terapeutica: permette di ridurre lo stress, il dolore e modificare la produzione ormonale. Un nuovo studio mette in luce gli effetti della musica su...

PALESTRA E FITNESS: SCOPRI LE 3 NOVITÀ DEL 2...

Categoria: Benessere
15/01/2018
Ogni anno cerchiamo rimetterci in forma ma, spesso abbiamo bisogno di nuovi stimoli, ossia, di grandi o piccole novità. Vediamo quali sono le 3 attività ...

L'ALLERGIA ALLO SPORT: ESISTE VERAMENTE?

Categoria: Benessere
08/01/2018
Sport: “Io sono proprio allergico!”. Tante persone faticano ad andare in palestra ma, alcuni sono proprio allergici all’attività fisica. Mette...

NUOVA MODA DEL FITNESS ANTISTRESS A COSTO ZE...

Categoria: Benessere
01/01/2018
Se cerchi una soluzione allo stress, dovuto alle festività appena trascorse e al ritorno alle abituali attività lavorative del 2018, prova lo shaking Practi...

ALCOLICI E FESTE: SCEGLI QUELLI GIUSTI PER E...

Categoria: Benessere
25/12/2017
Quando pensiamo a feste come il Natale e il Capodanno, ci focalizziamo su quanto cibo calorico passerà sulle nostre tavole. In questo periodo, in realtà, un...