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SCOPRI COME L'ACETO DI MELE TI AIUTA A DIMAGRIRE!

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L’aceto di mele si usa da secoli e grazie alle sue incredibili proprietà rende più facile il dimagrimento.

Nasce dalla fermentazione del sidro delle mele (succo di mela già fermentato), oppure del mosto delle mele (succo di mela fresca con bucce e semi). Grazie a dei micro batteri, il succo di questo frutto si trasforma, in parte, in acido acetico durante la fermentazione in botti di legno.

 

La proprietà che a noi interessa, di quest’alimento, è quella di favorire il dimagrimento grazie alle sue sostanze preziose.

Svolge, infatti, un’azione stimolante sul metabolismo dei grassi e ha solo 22 calorie per 100 ml.

Si può bere prima dei pasti diluito in un bicchiere d’acqua (da uno a tre cucchiaini), oppure si possono diluire tre cucchiai in un litro d’acqua da bere durante il giorno.

 

Contiene:

  • Pectina
  • Acido malico
  • Calcio
  • Potassio
  • Selenio
  • Manganese
  • Rame
  • Zinco
  • Fosforo
  • Magnesio
  • Vitamina A
  • Vitamina C
  • Vitamina B1
  • Vitamina B2
  • Vitamina B6

 

Come agisce?

 

Riduce il livello di glucosio nel sangue riducendone a livello intestinale il rilascio, questo evita la presenza di grandi concentrazioni di glucosio che si trasformano, poiché eccessive, in grasso di deposito. L’insulina, infatti, è prodotta in base al livello di glucosio, più è elevato più si produce insulina che lo rende disponibile all’uso.

Il primo effetto, quindi, è quello di regolare la glicemia e limitare la produzione d’insulina, che è nemica del dimagrimento.

Altro aspetto è che se la glicemia è sotto crollo lo è anche la fame, infatti, meno zuccheri significano meno accumuli di grasso e meno fame.

Questo risultato si ha anche grazie alla pectina che l’aceto contiene, ossia, una fibra solubile che ha un ruolo importante nel limitare l’assimilazione dei grassi, nell’agevolare il transito intestinale e nel dare sazietà.

Proprio la pectina a livello intestinale cattura il glucosio rallentandone il rilascio nel sangue.

Quest’aceto, infine, è diuretico, depurativo, migliora l’aspetto di pelle, capelli e unghie grazie alla vitamina B2.

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Il comodo formato in gocce contiene ingredienti naturali i cui principi attivi agiscono sui livelli di cortisolo, l’ormone che causa la fame nervosa, favoriscono la depurazione dell’organismo e la stimolazione del metabolismo.

Ricorda che per dimagrire facilmente può essere necessario un consiglio psicologico e/o il sostegno di un medico specialista che, eventualmente, sia in grado di analizzare il funzionamento metabolico.

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Categoria: Mangiare bene