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EQUISETO: USALO PER DIMAGRIRE E RASSODARE TUTTO IL CORPO!

L'equiseto per dimagrire

l’equiseto, chiamato anche “coda cavallina” è una pianta antichissima con grandi proprietà.

È considerata una pianta perenne e semplice poiché si riproduce attraverso le spore, si hanno sue tracce già 400 milioni di anni fa.

Il nome equsetum in latino significa proprio crine o setole di cavallo, nome legato alla sua particolare forma.

Usata già dagli antichi greci e conosciuta da secoli, questa preziosa pianta è nota per le proprietà dimagranti, drenanti e anticellulite.

Un’altra preziosa proprietà dell’equiseto è di rassodare tutti tessuti, cicatrizzare e favorire il metabolismo osseo, tanto da essere consigliato a ci soffre di osteoporosi.

Secondo Galeno, noto medico dell’antica Roma, questa pianta curava ulcere, dissenterie e ferite anche molto gravi per le sue proprietà cicatrizzanti. Anche nel 1600 l’erborista britannico Nicholas Culpeper attribuì alla coda cavallina proprietà antiemorragiche.

 

Che cosa contiene quest’antichissima pianta?

 

La coda di cavallina contiene elementi facilmente assimilabili come:

 

  • Saponine (equisetonia)
  • Glucosidi flavonoidi (quercetolo e campoferolo)
  • vitamine
  • tannini
  • potassio
  • nicotina
  • magnesio
  • zinco
  • calcio
  • alcaloidi
  • acido silicico

 

Perché l’equiseto favorisce il dimagrimento?

 

Il suo contenuto di nicotina rende l’equiseto adatto ad aumentare il metabolismo e a ridurre la fame. L’azione diuretica dei minerali lo rende, inoltre adatto nel contrastare la ritenzione idrica e la cellulite. Altro aspetto utilissimo per chi vuole perdere peso è la proprietà elasticizzante grazia al fatto che stimola la produzione di collagene, che evita la formazione di smagliature e rende i tessuti più elastici e tonici. La coda cavallina, inoltre, abbassa il livello di zuccheri nel sangue evitando il veloce accumulo adiposo.

 

Come si utilizza la coda cavallina?

 

Si può assumere, infine, in polvere, in capsule, come tisana, come infuso e sottoforma di estratto secco.

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Categoria: Perdere peso